Optiuni
Recomandari
Articole
Cum să evităm respiraţia urât mirositoareNu pierdeţi timpul
Poate aţi auzit că kilogramele în plus cresc riscul de boli cardiovasculare şi diabet. Studiile au arătat că şi alte măsuri ale corpului, cum ar fi circumferinţa taliei, pot afecta riscul de îmbolnăvire.
Aşa că luaţi centimetrul de măsurat, staţi cu picioarele apropiate şi măsuraţi la jumătatea distanţei dintre partea de jos a coastelor şi partea de sus a şoldurilor.
Iată ce vă arată numerele:
Dacă circumferinţa taliei este de peste 91 cm distribuţia greutăţii este probabil nesănătoasă şi prezentaţi un risc sporit de diabet şi boli de inimă.
Cu cât este mai mic raportul între circumferinţa taliei şi a şoldurilor cu atât riscul este mai mic.
(Sursă – ABC News)
