Lupta cu gripa


gripa, simptome, tratament
Gripa ucide mai mulţi oameni anual decât orice altă boală pentru care există un vaccin.


Prevenire

Faceţi un vaccin anti-gripal

Virusul suferă mutaţii periodice iar vaccinurile trebuie să fie modificate pentru a lupta împotriva tulpinii predominante în sezonul curent. De aceea revaccinarea anuală este o idee bună.

Copiii sub 2 ani, adulţii peste 65, femeile însărcinate şi persoanele cu boli cronice sunt cei mai sensibili.

Menţineţi-vă curaţi

Gripa se transmite uşor prin expunerea la lichide provenite din aparatul respirator superior (stropi produşi în urma strănutului sau tusei) al unei persoane infectate.

Spălaţi-vă des pe mâini şi evitaţi să vă atingeţi ochii, nasul şi gura.


Diagnosticare

Gripa este adesea confundată cu răceala obişnuită.

Simptome

Cap:
Gripă – Febră mare, durere de cap severă, durere de urechi, confuzie sau afectarea stării de alertă
Răceală – Congestia sinusurilor, durere de cap uşoară.

Muşchi, articulaţii:
Gripă – Dureri accentuate, frisoane, crize.
Răceală – Dureri moderate.

Ochi:
Gripă – Durere la mişcarea ochilor, oboseală severă.
Răceală – Apoşi, moderat obosiţi.

Gât:
Gripă – Dureros, uscat sau fără simptome aparente; imposibil de mâncat sau băut.
Răceală – Dureros, uscat.

Nas:
Gripă – Strănuturi, curge nasul sau este înfundat sau fără simptome aparente.
Răceală - Strănuturi, curge nasul sau este înfundat.

Piept:
Gripă – Tuse moderată sau severă, uscată şi sacadată, tuse cu mucus decolorat, respiraţie dificilă.
Răceală – Tuse uşoară sau moderată, plină şi umedă.

Stomac, corp:
Gripă – Lipsa apetitului, greaţă, vomă sau diaree la copii; deshidratare.
Răceală – Fără simptome aparente.

Transmitere şi ciclu de viaţă

Virusul gripei se răspândeşte prin aer sau suprafeţe contaminate, cum ar fi clanţele de la uşi, şi intră în corp prin nas, ochi şi gură.

Zilele 1-4 Simptomele apar şi pot începe rapid. Acestea includ: dureri de cap, frisoane, febră, dureri corporale şi tuse uscată. Sunteţi foarte contagios pentru alţii. Tratamentul trebuie început în primele două zile.

Zilele 2-3 Febra începe să scadă, tusea, oboseala şi durerile continuă. Dacă febra durează mai mult de 3-5 zile sau dispare şi apoi reapare consultaţi doctorul. La copii febra ar trebui să coboare după mai multe ore de tratament acasă.

Ziua 10 Tusea începe să slăbească.

Ziua 14 Recuperare completă, dacă nu există infecţie bacteriană în plămâni poate dura maxim două săptămâni.


Tratament

Doctorii susţin că tratarea simptomelor individuale pe măsură ce apar este metoda cea mai bună de a vă face bine. Statul în pat răspunde nevoii pe care o aveţi şi previne răspândirea virusului.

Nas – Încercaţi un decongestionant sau spray nazal pentru nasul înfundat. Decongestionantele orale dau rezultate mai bune, dar pot cauza mai mute efecte secundare. Sprayul şi picăturile au şanse mai mici să interacţioneze cu alte medicamente, dar efectul este temporar. Respirarea de aer umed de la un duş fierbinte sau o chiuvetă plină cu apă fierbinte poate de ajutor.

Cap – Pentru a reduce febra şi durerea de cap luaţi acetaminofen sau ibuprofen. Aspirina nu este recomandată pentru că există riscul de a cauza sindromul Reyes. Febra poate fi făcută să coboare prin umezirea corpului cu apă caldă cu ajutorul unui burete. Dacă febra este suportabilă neacţionând împotriva acesteia ajută corpul să lupte împotriva virusului.

Dureri corporale – Acetaminofrenul sau ibuprofenul ajută la calmarea durerilor. Ibuprofenul s-ar putea să fie greu de suportat de stomac însă.

Gât – Consumul de lichide ajută la calmarea gâtului dureros şi uscat care vă face să tuşiţi. Ceai fierbinte cu lămâie, apă, suc de fructe şi supă sunt toate bune.

Tuse – Sugeţi bomboane de tuse pentru a calma tusea. Pentru a dormi mai bine noaptea luaţi un medicament contra tusei care conţine dextrometogfan şi ţineţi capul ridicat pe o pernă mai sus decât de obicei. Evitaţi inhibitori pentru tuse cu conţinut ridicat în alcool.

Reţete – Mai multe medicamente procurabile cu reţetă sunt disponibile dar trebuie luate în primele două zile de la apariţia gripei. Acestea pot scurta durata existenţei simptomelor cu o zi. Se prezintă sub formă de tablete, capsule, sirop şi inhalatoare.


Alte detalii importante

Perioada în care o persoană infectată cu gripă este contagioasă depinde de vârstă. Adulţii pot fi contagioşi începând cu o zi înainte de a se îmbolnăvi şi timp de trei până la şapte zile de la apariţia simptomelor. Copiii pot fi contagioşi mai mult de o săptămână.

Complicaţiile asociate gripei de obicei sunt infecţii ale urechilor, probleme cu sinusurile şi pneumonia. În cazuri rare gripa poate afecta sistemul nervos şi muşchii, inclusiv inima.

Sezonul de vârf în emisfera nordică este între lunile decembrie-martie.

(Sursă – BBC News)
*

Navigare