Optiuni
Recomandari
Articole
Obezitatea si privitul la televizorHrănitul nou-născuţilor
Unele mame insistă să alăpteze copiii la sân, altele optează pentru o combinaţie între sân şi biberon, în timp ce altele preferă doar biberonul. Vă prezentăm în continuare care vă sunt opţiunile.
Alăptatul la sân sau biberon?
Hrănirea copilului poate avea multe rezultate bune fiind de asemenea un timp în care vă puteţi bucura de un sentiment real de apropriere. Copiii primesc mai mult decât mâncare de pe urma hrănirii, ei se bucură de îmbrăţişare, confort şi satisfacţia dată de un stomac plin.
Majoritatea mamelor încep cu alăptatul la sân. Laptele mamei furnizează toate elementele nutritive de care are nevoie copilul în primele şase luni, însă pentru unele mame alăptatul la sân nu este o opţiune valabilă. Un număr mare de mame trec la lapte praf mult mai devreme decât intenţionau iniţial.
Dacă vreţi să continuaţi cu alăptatul la sân este important să beneficiaţi de ajutorul potrivit ceea ce nu este întotdeauna uşor.
Problemele cu hrănitul din biberon sunt de asemenea obişnuite. Indiferent cum se realizează hrănirea în primele luni aceasta poate fi o sursă de griji.
Este important ca orificiul tetinei să fie potrivit pentru copil. Dacă este prea mic copilul oboseşte repede sugând şi poate să înghită aer. Dacă este prea larg laptele iese prea repede şi copilul se poate îneca.
Alegerea tipului de hrănire potrivit vi se poate părea foarte clar dar faceţi-vă timp să vă documentaţi asupra problemei şi să aflaţi cele mai recente informaţii. Este o problemă care poate îndârji oamenii şi este înconjurată de mult folclor şi mit.
Alăptatul la sân
Dacă totul este în regulă copil poate începe să fie alăptat imediat după naştere.
Aceasta fiind alegerea naturală nu este o surpriză faptul că copilul primeşte o gamă de beneficii pentru sănătate. Poate dura ceva timp pentru ca amândoi să vă obişnuiţi cu procesul de alăptare dar odată stăpânit este uşor şi convenabil.
- Toate mamele produc lapte.
- Este tot ce are nevoie copilul în primele şase luni.
- Conţine anticorpi care îl protejează împotriva infecţiilor.
- Alăptatul la sân ajută mobilizarea depozitelor de grăsime şi ajută la contracararea pierderii în greutate de după naştere.
- Alăptatul la sân ajută uterul să se contracte după naştere.
- Copiii alăptaţi la sân prezintă un risc mai scăzut de a suferi de eczeme, astm şi diabet.
- Laptele este convenabil, nu este nevoie de pregătiri şi este gratis.
- Are mereu temperatura potrivită.
Dacă nu puteţi hrăni copilul (trebuie să mergeţi la serviciu sau ieşiţi în oraş) dar vreţi să consume lapte îl puteţi stoarce şi să îi lăsaţi un biberon pregătit (se păstrează în frigider 24 ore şi 3 luni în congelator). Acest lucru se poate realiza cu mâna sau cu ajutorul unei pompe.
Alăptatul la sân nu necesită echipament special dar s-ar putea să aveţi nevoie de următoarele:
- Sutien pentru alăptat – face accesul mai uşor.
- Tampoane – pentru a absorbi scurgerile din primele zile sau săptămâni.
Dacă vreţi să-i daţi laptele cu biberonul veţi avea nevoie de:
- O pompă – deşi se poate stoarce şi cu mâna şi este suficient un vas sterilizat.
- Biberon şi tetină.
- Echipament de sterilizare.
- Cel puţin şase biberoane şi tetine.
Tehnică
La început este o perioadă de învăţare pentru mamă şi copil. S-ar putea să fie nevoie de sfaturile unei moaşe sau consilier pentru alăptatul la sân şi un ochi expert pentru a evita discomfortul. Un copil poziţionat corect nu ar trebui să vă rănească mamelele.
- Copilul nu trebuie să îşi întoarcă corpul sau capul pentru a ajunge la sân.
- Copilul trebuie să ia mamela adânc în ultima treime a gurii, care trebuie să fie deschisă larg, cu limba ieşind afară peste gingie şi buza inferioară.
- Nu îi împingeţi capul spre sân, doar apropriaţi-i il de gură, va şti el ce să facă mai departe.
Producerea laptelui
Aveţi deja colostrum (primul lapte produs de sâni) iar între zilele 2 – 5 după naştere apare şi laptele. Acest lucru se întâmplă pentru că prolactona, hormonul care produce lapte, acţionează asupra sânilor imediat după expulzarea placentei.
Dacă nu alăptaţi la sân producţia de lapte scade şi în cele din urmă se opreşte.
Alăptatul după primele zile
La început veţi descoperi că copilul cere să fie hrănit des, chiar şi de 15 ori pe zi. Este modalitatea în care corpul de adaptează la cantitatea de care are nevoie copilul.
Pe măsură ce trece timpul, orele de masă vor deveni mai regulate deşi pot fi zile când să ceară o masă în plus. Este normal ca sânii să fie mai moi după câteva săptămâni, este o dovadă că ei produc atât cât îi trebuie copilului.
Cum ştim că totul este în regulă?
- Copilul ia sânul cu uşurinţă şi suge neîntrerupt.
- Arată că este mulţumit după majoritatea meselor.
- Se dezvoltă bine şi creşte în greutate.
- Udă mai multe scutece pe zi şi nu are scaune galbene.
- Sânii şi mamelele nu sunt dureroase.
La început copiii au scaun o dată sau de două ori pe zi. După câteva săptămâni pot trece câteva zile între scaune dar acest lucru este normal şi nu înseamnă că suferă de constipaţie.
Hrănitul cu biberonul
- Laptele praf pentru sugari este bazat pe laptele de vacă.
- Se prepară cu ajutorul apei deşi există şi lapte gata preparat.
- În primele şase luni echipamentul de hrănire trebuie sterilizat între mese.
- Puteţi prepara biberoanele pe rând sau toate odată şi să le păstraţi în frigider.
- Urmaţi instrucţiunile de pe ambalaj.
Echipament necesar:
- Cel puţin şase biberoane şi tetine.
- Echipament de sterilizare.
- O perie pentru curăţatul biberoanelor.
Principalele tipuri de lapte praf pentu copii sub ÅŸase luni sunt
- Lapte bazat pe zer – recomandat copiilor de la naştere.
- Lapte bazat pe cazeină – pentru copiii care par să fie flămânzi tot timpul.
- Lapte pe bază de soia – pentru copiii care nu tolerează laptele de vacă sau au nevoi speciale.
Lapte de vacă obişnuit, lapte de capră, lapte condensat, lapte praf sau orice alt tip de lapte nu trebui dat copilului mai devreme de 12 luni.
Probleme
Uneori copilul alăptat la sân poate refuza să ia biberonul. Aceasta poate deveni o problemă dacă trebuie să întrerupeţi alăptatul la sân ca să vă reluaţi serviciul.
- Altcineva ar trebui să îi dea biberonul când nu îi este foame pentru a se obişnui cu el.
- Staţi faţă în faţă cu copilu când îi daţi biberonul ca să nu se aştepte să primească sân.
- Dacă tot nu reuşiţi, aşteptaţi câteva zile după care încercaţi din nou.
Se poate combina alăptatul la sân cu hrănirea cu biberonul?
Multe mame reuşesc să combine alăptatul la sân cu biberonul. Mamele care reîncep serviciul sau urmează a fi separate de copil pentru o perioadă de timp pot să beneficieze de această combinaţie. Unele mame storc laptele din sâni pentu ca copilul să continue să beneficieze de laptele natural în absenţa lor. Ţineţi cont însă de faptul că producţia de lapte se face în funcţie de consum iar în momentul în care introduceţi laptele praf în dieta copilului aceasta va scădea în mod corespunzător.
Sfaturi pentru metoda combinată:
- Aşteptaţi până când alăptatul la sân devine o obişnuinţă pentru ca laptele praf să aibă un efect mai mic asupra alăptatului. Este bine să începeţi după 5 – 6 săptămâni. Astfel se reduc şansele ca copil să prefere biberonul.
- Alăptaţi mai întâi pentru a asigura producţia şi după aceea daţi-i biberonul.
Sterilizarea echipamentului de hrănit
- Urmele de lapte cald constituie o problemă pentru igienă şi trebuie să curăţiţi echipamentul între mese.
- Apă fiartă – scufundarea timp de 10 minute într-un vas cu apă fiartă.
- Sterilizarea în cuptorul cu microunde.
- Metoda cu apă rece – sterilizarea cu tablete sau lichid dizolvate într-un container din plastic cu apă rece.
Hrănitul noaptea
Este normal ca copiii să se trezească noaptea şi să ceară mâncare. Alăptatul la sân face ca acest lucru să fie mai uşor de realizat.
Gaze
Copiii înghit aer când mănâncă. Dacă vi se pare că îl deranjează puteţi să-l masaţi pe spate, aceasta fiind metoda tradiţională de a-l ajuta să râgâie pentru a de aerul afară.
(Sursă – BBC News)
