Optiuni
Recomandari
Articole
Fanteziile sexualeCum să prevenim tulburările de alimentaţie
Cauzele tulburărilor de alimentaţie, cum sunt anorexia şi bulimia, sunt complexe ceea ce face ca boala să fie dificil de tratat.
Cel mai bun tratament este prevenirea. Prezentăm în continuare cinci modalităţi de combatere a tulburărilor de alimentaţie:
- Discutaţi cu copiii despre diferenţele naturale care pot exista între formele şi dimensiunile corpului omenesc.
- Evitaţi atitudinile negative sau conversaţiile despre greutate.
- Nu descurajaţi activităţile, cum ar fi înotul sau dansul, doar pentru că atrag atenţia asuprea greutăţii sau formei corpului.
- Discutaţi cu copiii despre concepţia greşită conform căreia succesul se datorează aspectului fizic.
- Fiţi un model demn de urmat prin adoptarea unei diete sănătoase şi practicând exerciţii fizice în mod regulat.
(Sursa – Forbes)
