Ajutor pentru persoanele cu depresii sezoniere

Pe durata lunilor de iarnă, pe măsură ce zilele se scurtează unii oameni sunt cuprinşi de tristeţe după care îşi revin. Cei care însă suferă de afecţiuni afective sezoniere sau ,,SAD” trec printr-o experienţă mult mai dramatică, care este adesea greu de depăşit fără ajutor.
Oamenii suferinzi de SAD tind să doarmă mult, să mănânce prea mult şi să câştige în greutate în mod constant toamna şi iarna. Aceştia se simt foarte obosiţi şi nu sunt în stare să îşi respecte programul obişnuit. Unii dintre ei se simt deprimaţi şi iritabili şi chiar îşi pierd interesul faţă de interacţiunile sociale.
SAD se consideră că este cauzat de un deranjament al ciclului de somn-veghe datorită lipsei luminii soarelui pe timpul iernii. În lipsa luminii nivelul hormonului melatonină scade, ceea ce duce la somnul excesiv şi oboseala caracteristică pentru SAD. La întoarcerea primăverii simptomele tind să dispară.
SAD este o boală reală care trebuie diagnosticată şi adesea necesită tratament.
Deşi condiţia nu este adesea asociată cu morbiditate severă şi spitalizare oamenii pot avea tendineţe sinucigaşe. Dacă acest lucru se întâmplă ajutor specializat este necesar imediat. Cele mai multe cazuri de SAD sunt uşoare cauzând doar limitări, dar în anumite situaţii este nevoie de o evaluare.
Anumite boli cum ar fi hipotiroidismul sau mononucleoza pot fi avea simptoame asemănătoare fiind confundate cu SAD.
Tratamentul deprinde de severitatea simptomelor şi poate fi simplu, statul la soare sau în apropierea ferestrei în timpul lunilor întunecate. Dacă simptomele se agravează terapia prin lumină, expunerea la lumină artificială, poate fi necesară, cazurile grave necesitând psihoterapie şi medicamente antidepresive.
(Sursă – Reuters)


Optiuni
Recomandari
Articole
Schizofrenia şi medicamentele